Après plusieurs années dans l’éducation spécialisée, auprès d'adultes et d'enfants, j'ai ressenti le besoin de proposer une autre forme d'accompagnement dans lequel la sophrologie a toute sa place.

La raison de ce choix : j’ai expérimenté la sophrologie dans différentes circonstances de ma vie et j’en ai constaté les effets bénéfiques.

Comment se déroule une séance de sophrologie ?

Le premier rendez-vous.

Lors de la première rencontre nous faisons connaissance. Ce temps d’échange vous permet d’évoquer ce qui vous préoccupe, ce que vous souhaitez résoudre, ce pour quoi vous êtes là. Au cours de cette heure, nous décidons ensemble du rythme des séances.

Je réponds aux éventuelles questions sur l’accompagnement personnalisé que je peux vous proposer, je vous invite à vivre une courte séance pour vous permettre de découvrir la Sophrologie.

Ce premier entretien est fondamental. Il nous permet de cibler vos besoins et pour ma part d’établir un protocole adapté à vos objectifs. Puis si nous sommes d’accord pour travailler ensemble. Lire la suite

Les séances à distance...

• vous ne pouvez ou n'avez pas la possibilité de vous déplace,
• votre emploi du temps est surchargé,
• vous souhaitez vivre les séance chez vous,
• la sophrologie en ligne s'adapte à vos besoins, se pratique chez vous, au bureau, en déplacement…
• c’est une solution pratique et efficace qui répond aux besoins de la vie moderne.

L'organisation et déroulement des séances : Pour que la séance se déroule dans les meilleures conditions, il est important de vous installer dans un endroit calme sans que l’on puisse venir vous interrompre. Vous devez pouvoir vous asseoir et avoir un peu de place pour pratiquer les mouvements de la relaxation dynamique. Il est essentiel que votre téléphone soit éteint afin que vous ne soyez pas déranger pendant toute la durée de notre rendez-vous. L'heure que nous passerons ensemble est identique à celle que vous auriez vécu au cabinet. Prenez rendez-vous : Soit par mail  :  Me contacter ou par téléphone : 07 68 00 45 39.   Ensuite :

1. Paiement en ligne sécurisé avec Paypal.

Paiement ici

1. Faire le choix du nombre de séances, après réception de votre règlement, votre rendez-vous est validé.

Il suffit d’installer Skype sur votre ordinateur, d'avoir une webcam. Il est préférable d'être connecté 5 minutes avant le début de la séance. Skype